. "อยู่กับงูเห่า" " .. อารมณ์ทั้งหลายนั้น จะเป็นอารมณ์ที่พอใจก็ตาม หรืออารมณ์ที่ไม่พอใจก็ตาม "อารมณ์ทั้งสองอย่างนี้ มันเหมือนงูเห่า"งูเห่ามันมีพิษมาก ถ้ามันฉกคนแล้ว ก็ทำให้ถึงแก่ความตายได้อารมณ์นี้ก็เหมือนกับงูเห่าที่มีพิษร้ายนั้น "อารมณ์ที่พอใจก็มีพิษมาก อารมณ์ที่ไม่พอใจก็มีพิษมาก มันทำให้จิตใจของเราไม่เป็นเสรี" ทำให้จิตใจไขว้เขวจากหลักธรรมของพระพุทธเจ้า .. " วันนี้จึงขอให้โอวาทย่อ ๆ แก่โยม "ขอให้เป็นผู้มีสติอยู่ทั้งกลางวันกลางคืน จะยืน จะเดิน จะนั่ง จะนอน ก็ให้นอนด้วยสติ นั่งด้วยสติ เดินด้วยสติ ยืนด้วยสติ" จะพูดก็พูดด้วยสติ จะทำอะไร ๆ ก็ให้มีสติอยู่ด้วยทั้งนั้น "เมื่อมีสติแล้ว สัมปชัญญะความรู้ตัวมันก็จะเกิดขึ้นมา สติกับสัมปชัญญะ เป็นของคู่กัน" เมื่อทั้งสองอย่างนี้เกิดขึ้นพร้อมกันแล้ว "ก็จะนำปัญญาให้เกิดตาม" ทีนี้เมื่อมีทั้งสติ สัมปชัญญะ ปัญญาแล้ว "ก็จะเป็นผู้ที่ตื่นอยู่ ทั้งกลางวันและกลางคืน" .. " "๘๔ พระธรรมเทศนา" พระโพธิญาณเถร (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)